LaGym beim TSV Wehden

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Am 16. September bietet der TSV Wehden unter der Anleitung der lizensierten Übungsleiterin Sabine Grochowski eine Schnupperstunde LaGYM an. Die Stunde findet von 19.00 – 20.00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Wehden statt, die Teilnahme ist kostenlos.

LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu erlernen. Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, ist gibt keine komplizierten Choreografien. LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, Beweglichkeit und das Herz-Kreislauf-System.

 

Im Anschluss an die Schnupperstunde wird LaGM dann ab dem 23. September in den Hallenbelegungsplan des TSV Wehden aufgenommen. Immer dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr ist dann Abtanzen angesagt. 10 Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 5,00 EUR, Nichtvereinsmitglieder zahlen 30,00 EUR. Zur flexiblen Nutzung des Sportangebots  können 10er- Karten erworben werden. Besonders attraktiv ist dieses Angebot für Nichtvereinsmitglieder, die mit der 10er-Karte ebenfalls am restlichen Sportangebot des TSV Wehden, wie z.B. Bewegung nach Pilatesart (montags von 19.00 – 20.00 Uhr), Bauch-Beine-Po (dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr), Body-Fit (mittwochs von 09.00 – 10.00 Uhr), Bokwa Tone & Core (mittwochs von 18.00 – 19.00 Uhr) oder Bokwa für Anfänger (samstags von 11.00 – 12.00 Uhr) teilnehmen können. Anmeldung  unter Tel.: 04704-1564 oder 01638446323.